Bij mijn goodmorning yoga op het strand houd ik het graag simpel en luchtig met Vinyasa-geïnspireerde sessies die je kracht geven en je soepel houden. Na een beetje inspanning in verschillende yoga houdingen staat er een zalige eindontspanning op het programma. Je zou dit een soort yin en yang yoga kunnen noemen. De perfecte manier om je zomerdag te starten!