Woensdag rooster

Yin yoga

19:30 - 20:30

€ 15 per persoon

Woensdag (start 7 mei, vindt iedere week plaats behalve 14 mei)

Fysiotherapie Ameland

Yin yoga is een rustige vorm van yoga waarbij je wat langer in houdingen blijft. Dit helpt je bindweefsel soepeler te maken en werkt diep door op flexibiliteit en ontspanning. Ideaal om even uit de doe-modus te stappen en je zenuwstelsel tot rust te brengen. Perfect om je dag mee af te sluiten!

• Draag kleding die comfortabel zit en waar je vrij in kunt bewegen.
• Matten zijn aanwezig. Wil je gebruik maken van yoga props zoals blokken of een bolster? Neem die dan zelf mee.
• Deze les vindt binnen plaats!
• Maximaal 14 deelnemers per les, dus reserveer snel je plek!
• Geschikt voor alle niveaus!
• Kom je vaker? Neem dan een vijf lessen pakket voor maar €62,50!

Meld je hier aan!