Even een ochtend voor jezelf. Aan zee.
Tijdens deze mini retreat op het strand van Ameland combineer je yoga, meditatie en ademwerk met buiten
zijn, ontspanning en gezelligheid. Laagdrempelig, nuchter en gewoon hartstikke leuk en goed voor je!
Bravo, Nes
We verzamelen bij strandpaviljoen Bravo. Buiten als het kan, overdekt als het moet. De sessies doen we zoveel mogelijk op het prachtige Amelander strand bij Nes.
Zaterdagochtend
10:00 β 13:00 uur
19 juli, 2 augustus, 16 augustus, 23 augustus, 6 september, 20 september
Mini retreat
Ontdek een fijne mix van strandyoga, meditatie, goede koffie of thee & een gezonde smoothie. Een ochtend vol zon, zee en frisse energie β met precies de juiste balans tussen inspanning en ontspanning.
Iedereen die even wil bijtanken of een leuke ervaring wil. Of je nu ervaren bent of voor het eerst op de mat staat, iedereen is welkom!. Kom alleen, met een vriendin, je moeder of je buurvrouw.
β¬65,- pp
Ontdek een fijne mix van strandyoga, meditatie en genieten β met ruimte om op te laden, te ontspannen en even offline te zijn. We starten op met een goede kop koffie of thee en pauzeren halverwege met een verse smoothie. Geschikt voor alle niveaus en gegarandeerd een heerlijk begin van je dag!
Zin om langer te blijven? Dan regel ik je verblijf. Overnacht in stijl bij het gezellige Hotel van Heeckeren in Nes. Perfect om je retreat nog iets relaxter te maken.
Maak je weekend compleet: huur een fiets, wandel door de duinen, eet een ijsje in Nes of duik de zee in. Ameland is heerlijk β en niet alleen tijdens yoga.
Schrijf je meteen in voor mijn nieuwsbrief en ontvang als eerste alle informatie over mijn lesroosters en evenementen. Weetjes over yoga, lifestyle, Ameland, en andere leuke dingen.