×
Tijdens deze One Day Retreat stap je even uit je dagelijkse routine. Je stapt op de boot en laat de
drukte van thuis achter je.
We combineren actieve en rustige yoga, meditatie, stilte en ademwerk. Gewoon een goed opgebouwde dag met
ruimte om te bewegen, te ontspannen en weer even op te laden.
De zee helpt je loslaten. De wind neemt mee wat je niet meer nodig hebt. En jij mag bij ons heerlijk
jezelf zijn!
Dit is geen gewone dag. Dit is een reset, op een unieke locatie.
Een volledig verzorgde retreatdag met yoga, ademwerk en ontspanning. Alles is geregeld, zodat jij alleen maar op de boot hoeft te stappen en mee te doen. Dit is geen gewone dag, dit is een reset.
De sunset - Ameland
Het prachtige strandpaviljoen The Sunset op Ameland. Direct aan zee, met het strand als onze yogastudio. Bij goed weer lekker buiten, anders binnen in een fijne privéruimte.
Zondag 7 juni 2026
Zondag 23 augustus 2026
Een dagprogramma dat mooi aansluit op de boot, zodat je relaxed heen en weer kunt. We beginnen het programma om 9 uur, en ronden af rond half 5.
voor iedereen die behoefte heeft om even uit je dagelijks omgeving te stappen, behoefte aan beweging & rust, Ameland ook ziet als ultieme reset-plek, nieuwsgierig is naar de transformerende kracht van ademwerk, en een dag echt voor jezelf wilt! Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of ademwerk. Je bent welkom precies zoals je bent.
€220 p.p. (incl. bootticket)
We reserveren standaard een plek voor je op de boot (sneldienst heen + veerdienst terug). Liever zelf je bootticket regelen? Laat het even weten.
Ons programma brengt lichaam, geest en adem in balans met een combinatie van yoga, ademwerk, stiltewandeling
en natuurbeleving. Of je nu beginner bent of ervaren, alles is laagdrempelig en verdiepend.
De yin- en yang-yoga zorgen samen voor ontspanning en energie: yin ontspant het bindweefsel en brengt rust,
terwijl yang kracht en energie geeft. In de verbonden ademsessie breng je lichaam en geest samen door bewust
te ademen, wat ontspant en nieuwe energie geeft.
De stiltewandeling en lunchmomenten bieden ruimte om te aarden, de natuur te ervaren en echt aanwezig te
zijn. Zo ontstaat een dag vol balans, ontspanning en hernieuwde energie.
Kyra en Tess kennen elkaar al sinds hun jonge danscarrière in Drachten. Wat ooit begon in de dansstudio,
groeide uit tot een gedeelde passie voor beweging, lichaamsbewustzijn en het creëren van betekenisvolle
ervaringen.
Inmiddels runt Kyra haar eigen yoga/pilates- en ademwerk studio in Drachten en host zij retreats in binnen-
en buitenland. Tess heeft jarenlang op Ameland gewoond, waar ze veel retreats en evenementen organiseert.
Voor haar voelt het eiland nog altijd als thuis. Juist die combinatie, hun gezamenlijke basis in beweging en
hun persoonlijke verbinding met Ameland komt samen in deze retreatdag.
Gun jezelf deze dag. Even weg, frisse lucht, goed bewegen en opladen.
Er is plek voor maximaal 14 deelnemers, dus wacht niet te lang.
👉 Boek je plek of stuur ons een bericht als je nog twijfelt: we denken graag met je mee.
Mijn strand retreats zitten vaak snel vol. Wil je als eerste weten wanneer de nieuwe data voor Ameland of
Fuerteventura online staan? Schrijf je in voor de nieuwsbrief.
Cadeautje: Je ontvangt direct mijn favoriete 5-minuten ochtendmeditatie (audio) om je dag rustig en bewust
te starten.
